مجله سرگرمی تفریحی اکسیرفان
مجله سرگرمی تفریحی اکسیرفانمجله سرگرمی تفریحی اکسیرفان
مجله سرگرمی تفریحی اکسیرفاندمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دمنوشسرماخوردگی درمان های طب سنتی
فصل سرما است، و سرماخوردگی و آنفلوآنزا در حال حاضر در اوج خود است و به سختی و سریع ضربه می زند برای جلوگیری از چنین علائم و سرماخوردگی چه باید کرد؟!
بسیاری از ما در فصل پاییز اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا انجام میدهیم می توانید با داروهای گیاهی این کار را انجام دهید و البته در صورت قابل دسترس نبودن برخی گیاهان، می توانید خشک شده یا فریز شده آنها را در سوپر مارکت ها بیابید.
داروهای خانگی و گیاهی معرفی شده در این بخش از سلامت اکسیرفان ، ساده هستند و از موادی استفاده می شود، که به راحتی در دسترس هستند.بهترین چیز در مورد این دستورالعمل ها این است که می توانید آنها را به افراد دیگری هم بدهید و بسیاری از گیاهان را می توان برای رفع انواع بیماری ها مورد استفاده قرار داد.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
موثرترین دمنوشهای خانگی مخصوص سرماخوردگی
لیست مواد اولیه و مورد نیاز داروهای خانگی و دمنوش های گیاهی برای آنفولانزا و سرماخوردگی:
سیر :ضد ویروس ، ضد عفونی کننده
پیاز :عالی برای سرفه، و پیاز خام دستگاه تنفسی را باز می کند.
زنجبیل :ضد میکروبی و ضد التهابی. علاوه بر درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، زنجبیل برای تهوع و استفراغ عالی است.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
با چه دمنوشی سرماخوردگی را درمان کنیم؟
دمنوش های بینظیر در درمان سرماخوردگی
گیاه مریم گلی:خواص ضد عفونی کننده دارد و برای گلو درد و سرفه استفاده می شود. همچنین برای احتقان سینوسی هم مورد استفاده قرار می گیرد.
*هنگام بارداری یا شیردهی نباید این گیاه را استفاده کنید.
آویشن:دارای ضد میکروبی، ضد باکتری و ضد ویروسی است ؛ آویشن برای درمان عفونت تنفسی و سرفه عالی است و همچنین برای معده مفید است و گاز معده را از بین می برد.
پودر کایین:خاصیت محرک، ضد میکروبی، ضد درد و دارویی دارد. کایین می تواند به جلوگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک کند و همچنین طول مدت سرماخوردگی یا آنفولانزا را کوتاهتر کند. این پودر، حرارت بدن را افزایش می دهد و می تواند به مقاومت در برابر سرما کمک کند.
عسل:خاصیت ضد باکتریایی، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده دارد.
* به کودکان زیر ۱ سال عسل ندهید.
لیمو :با وجود ویتامین C بالا، ممکن است به کاهش قدرت ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در بدن و کاهش خلط کمک کند. بسیاری از افراد از لیمو برای ایجاد مقاومت در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می کنند و سرعت بهبود را افزایش می دهند.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دمنوش های مناسب برای خلاصی از سرماخوردگی
چای های گیاهی و طرز تهیه دمنوش های سرماخوردگی :
چای گیاهی نیز، یک روش عالی برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.با مصرف چای گیاهی، نه تنها مزایای دارویی دریافت می کنید، بلکه آنها نیز آرامش بخش و گرمادهنده نیز هستند.
طرز تهیه:
آب جوش را روی گیاههای دارویی مثل آویشن و.. بریزید و حداقل ۲۰ دقیقه رویش در پوش بگذارید و صبر کنید و پس از دم کشیدن، می توانید آنرا خالی ، یا با مقداری عسل یا قند یا نبات میل کنید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
بهترین دمنوش برای خلاصی از سرماخوردگی
طرز تهیه چای سرد برای سرماخوردگی و ضدعفونی کننده:
توجه داشته باشید که سیر می تواند معده را تحریک کند. اگر شما این نوشیدنی را اغلب استفاده میکنید، ممکن است نیاز به کم کردن مقدار سیر یا حذف آن باشد.
مواد لازم:
- ۳_۴تکه یا برش زنجبیل تازه با پوست
- یک حبه سیر
- پودر کایین
- چای انتخابی (سیاه ، سبز، الیانگ، گیاهی)
- مقداری عسل به عنوان طعم دهنده
- شیر(اختیاری)
طرز تهیه:
ابتدا تکه های زنجبیل و سیر را در یک قابلمه کوچک با آب، بجوشانید. سپس، بر روی چای مورد نظر بریزید و پودر کتیین را نیز بیفزایید، بعد از ۲۰ دقیقه که از درپوش استفاده کردید، مقداری عسل و شیر که اختیاری است، اضافه کنید و بنوشید.
۳،۴ فنجان در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید. یک وعده هم قبل از خواب مصرف کنید، تا خوب عرق کنید و روند بهبودتان را تسریع ببخشید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
با این دمنوش ها سرماخوردگی را کنار بگذارید
دمنوش آبلیمو و سیر برای سرماخوردگی:
این یک دم نوش گیاهی دیگر است که باید در طول دوران سرماخوردگی بنوشید.
مواد لازم:
- ۳_۴عدد سیر خرد شده
- ۳_۴ تکه زنجبیل تازه
- عسل
- آب
- ۲_۳ عدد لیمو
طرز تهیه:
در یک ظرف آب، زنجبیل و سیر ها را بریزید و اجازه دهید تا به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد.سپس آب لیمو و عسل را به آن بیفزایید و بعد می توانید کمی صبر کنید تا با دمای اتاق، کمی خنک شود و سپس بنوشید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دستور تهیه دمنوش های خانگی موثر و عالی برای سرماخوردگی
چای زنجبیل دمنوش سرماخوردگی:
۲_۳ تکه زنجبیل در هر فنجان چای ریخته شود و سپس میل کنید ؛ به همین سادگی شما یک دمنوش ضد سرماخوردگی حاوی زنجبیل دارید.
دمنوش سرماخوردگی مریم گلی:
(زنان باردار و شیرده از این چای استفاده نکنند)
یک و نیم قاشق چای خوری از پودر خشک شده این گیاه یا ۳ قاشق چای خوری تازه را به یک فنجان چای بیفزایید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دمنوش و چای های خانگی سرماخوردگی
چای آویشن از دمنوش های سرماخوردگی:
یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن خشک شده یا سه قاشق چای خوری از آویشن تازه را به یک فنجان چای بیفزایید.
عسل و چای های و دمنوش های گیاهی مخصوص سرماخوردگی:
شربت ها، طعم گیاهان را به ارمغان می آورند و به خوبی برای سرفه و گلودرد عمل می کنند. عسل محلی بهترین است، اما نباید به بچه های زیر ۱ سال داده شود.توصیه می شود هنگام استفاده از پودر گیاهان برای جلوگیری از سرماخوردگی، از عسل استفاده شود.
عسل با پایه گیاهی:
مواد لازم:
- یک فنجان عسل
- یک چهارم فنجان گیاه خشک شده و پودر شده
طرز تهیه:
عسل و پودر گیاه را با هم مخلوط کنید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حرارت دهید.اجازه دهید تا کمی خنک شود و سپس مصرف کنید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
درمان های سریع سرماخوردگی با دمنوش
دمنوش و شربت های سرماخوردگی
طرز تهیه شربت:
مواد لازم:
- عصاره گیاهی گرم شده
- عسل
- شیشه های مخصوص
- در پوش
دستورالعمل:
به ازای هر ۱۵ گرم گیاه، یک چهارم فنجان آب بریزید و این میزان را مطابق با یک فنجان کامل تطبیق دهید و اجازه دهید تا به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و بعد از کمی خنک شدن، بنوشید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دمنوش و شربت های ضد ویروس خانگی سرماخوردگی
دمنوش و شربتهای ضد سرماخوردگی
شربت سرفه پیاز، جایگزین عسل:
مواد لازم:
- ۲_۳ عدد پیاز
- شکر قهوه ای یا سفید
- شیشه استریل شده و خشک و در پوش
طرز تهیه:
ابتدا پیازها را پوست بکنید و آنها را در لایه های باریک برش دهید و سپس شکر را به آن اضافه کنید.سپس درون ظرف بریزید و از درپوش استفاده کنید و اجازه دهید تا صبح بماند و بعد می توانید در یخچال نگهداری کنید و هر روز از آن استفاده نمایید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
با این دمنوش ها و شربت های سرماخوردگی خود را واکسینه کنید
طرز تهیه بهترین دمنوش ها و شربت های خانگی سرماخوردگی
شربت سیر و عسل:
مواد لازم:
- ۶ عدد سیر خام
- یک چهارم فنجان عسل
- ظرف استریل شده و خشک
طرز تهیه:
سیر خام را له کنید و سپس به عسل بیفزایید.می توانید آنرا بلافاصله مصرف کنید و یا در ظرف در جای خشک و خنک نگهداری کنید.فقط هر بار قبل از استفاده، خوب هم بزنید و بعد بنوشید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دمنوش و شربت برای درمان فوری سرماخوردگی
چگونگی آماده سازی دمنوش و شربت ضد سرماخوردگی
شربت پیاز و عسل:
مواد لازم:
- ۱_۳ عدد پیاز
- عسل خام
- ظرف استریل و خشک و درپوش
طرز تهیه:
ابتدا پیازها را پوست بکنید خرد کنید و درون ظرف بریزید و سپس مقداری عسل که کامل روی پیازها را بپوشاند ، به آنها اضافه کنید.درپوش آنرا بگذارید و اجازه دهید تا یک شبانه روز در یخچال بماند.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
دمنوش و شربت با عسل برای سرماخوردگی
چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم؟ بخور، دمنوش، شربت خانگی
استنشاق بخار گیاهان دارویی:
در حین انجام این درمان، مراقب سوزاندن صورتتان باشید و فاصله را حفظ کنید.
مواد لازم:
- ۴ فنجان آب
- گیاهان انتخابی:آویشن، رزماری، مریم گلی و غیره
- حوله بزرگ
طرز تهیه:
- درون یک ظرف شیشه ای بزرگ یا کاسه سرامیکی، آب بریزید و بعد مقدار قابل توجهی از گیاه مورد نظرتان را به آن بیفزایید.
- زمانی که شروع به بخار دادن کرد، حوله را روی سرتان بیندازید، فاصله را رعایت کنید و بخار را استنشاق کنید.
- در حدود ۱۰ دقیقه یا بیشتر این روند را ادامه دهید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
راه های درمانی عالی و تاثیرگذار برای سرماخوردگی
مقدار دوزهای توصیه شده برای مصرف گیاهان و دمنوش های سرماخوردگی:
برای بزرگسالان و در داشتن شرایطی حاد دوزهای بیشتر با مقدار کمتری مصرف می شوند، اما به طور مداوم پایدار استفاده می شوند.
شربت و عسل : ½ تا ۱ قاشق چای خوری هر ۲ ساعت در مجموع تا ۱۰ قاشق چای خوری هر روز
چای : ¼ فنجان چای هر نیم ساعت برای مجموع ۴ فنجان در روز
شربت و عسل : ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری دو بار در روز و یا به عنوان مورد نیاز
چای – ۳ تا ۴ فنجان روزانه
کودکان – دستورالعمل:قبل از تجویز گیاهان به کودکان، همیشه با پزشک مشورت کنید. برای کودکان زیر ۱ سال عسل استفاده نکنید.
دمنوش های قوی مخصوص درمان سرماخوردگی
گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان
کانال تلگرام: https://t.me/xsir18