مجله سرگرمی تفریحی اکسیرفان

مجله سرگرمی تفریحی اکسیرفان

مجله سرگرمی تفریحی اکسیرفان

مجله سرگرمی تفریحی اکسیرفان

سردر باغ ملی، نماد تاریخ کهن تهران

سردر باغ ملی، نماد تاریخ کهن تهران

 

واژه تهران بسیاری را به یاد شهر دودگرفته و شلوغ و پر همهمه می اندازد که نمی تواند جای خوبی برای گشت و گذار باشد؛ اما واقعیت چیزی متفاوت از این است. تهران با وجود خیابان های پر ترافیک و غرق شدن در روزمرگی های یک کلانشهر هنوز هم زیبایی های خاص خود را دارد.

در نقاط مختلف این شهر می توان به سراغ دیدنی های ناب رفت و غرق در لذت شد. فرقی نمی کند که طرفدار طبیعت باشید یا به دنبال تفریحات هیجانی و ورزش؛ حتا اگر از طرفداران پر و پا قرص بناهای تاریخی هم باشید، باز هم در تهران می توانید حسابی بگردید و ساعت های خوشی را برای خود خلق کنید. پایتخت همیشه بیدار ایران برای شما فرصت های بسیاری برای خوش گذرانی دارد؛ کافیست آنها را بشناسید و برنامه ریزی خوبی برای بازدید از آنها داشته باشید.

امروز قرار است  گشتی در تهران قدیم داشته باشیم و یکی از تماشایی ترین سازه های تاریخی آن را از نظر بگذرانیم. راه مان را به سوی خیابان های قدیمی این شهر کج می کنیم و به سراغ خیابان امام خمینی می رویم. می خواهیم در کنار هم به تماشای سردر باغ ملی بنشینیم و به جای نگاهی گذرا به آن -که شاید بسیاری از ما فرصتش را پیدا کرده ایم- کند و کاوی تاریخی داشته باشیم و سر از کار این سازه در بیاوریم. در کنار ما بمانید و آشنایی با این سازه تاریخی را از دست ندهید.
 سردر باغ ملی تهران | دروازه ای به نخستین پارک پایتخت
سردر باغ ملی، نماد تاریخ کهن تهران
چرا سردر باغ ملی؟سردر باغ ملی یکی از بناهای مهم و تاریخی تهران است.
پیش از احداث برج آزادی به عنوان نماد شهر شناخته می شد.
در بافت قدیمی تهران قرار دارد و در کنار بازدید از آن می توان به سراغ جاذبه های دیگر نیز رفت.
سردر باغ ملی تهران | دروازه ای به نخستین پارک پایتخت

سردر باغ ملی، نماد تاریخ کهن تهران

سردر باغ ملی تهران | دروازه ای به نخستین پارک پایتخت
سردر باغ ملی، نماد تاریخ کهن تهران
 
ادامه مطلب ...

چگونه با دیابت کنار بیاییم؟

چگونه با دیابت کنار بیاییم؟

 

 

بی شک تغذیه یکی از مهم ترین جنبه های تاثیرگذار بر سلامت است که دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست. تغذیه درست علاوه بر این که می تواند نقش قابل توجهی در پیشگیری از این بیماری داشته باشد، توجه به چنین اصولی حتی پس از ابتلا نیز می تواند به کنترل بیماری و جلوگیری از وخامت عوارض کمک کند.
دکتر محمد پژوهی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: «دیابت» بیماری درمان ناپذیری است که در صورت ناتوانی بدن در استفاده درست از قند (گلوکز) به عنوان اصلی ترین منبع تامین انرژی بروز می کند. در این صورت گلوکز جذب سلول ها نمی شود، در خون افزایش می یابد و از طریق ادرار دفع می شود.
این افزایش غیرعادی گلوکز در خون «هایپرگلیسمی» نامیده می شود که می تواند در طولانی مدت زمینه ساز عوارضی بر چشم، کلیه، قلب و عروق خونی باشد. افزایش میزان قند خون از ۱۳۰ گرم بر دسی لیتر در حالت ناشتا و ۲۰۰ گرم بر دسی لیتر  ۲ ساعت پس از صرف غذا نشان دهنده ابتلا به دیابت خواهدبود.
دیابت ممکن است ناشی از ناتوانی جزیی یا کلی لوزالمعده در تولید انسولین؛ هورمون ضروری برای جذب گلوکز در سلول ها یا اختلالات سلولی در استفاده از انسولین باشد. در هر دو صورت، سلول ها از مهم ترین منبع تامین انرژی محروم می مانند که با پیامدهای جدی فیزیولوژیک مانند خستگی مفرط یا عدم بهبود جراحات بروز می کند. ترشح نشدن انسولین قند خون را افزایش می دهد که برای جبران این کمبود، فرد نیاز به تزریق یک یا چند نوبت انسولین دارد.
چگونه با دیابت کنار بیاییم؟
چگونه با دیابت کنار بیاییم؟
علائم ابتلا به دیابت
علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت در انواع این بیماری مشابه است و مهم ترین آنها عبارتند از:
•  تکرر ادرار، به خصوص در زمان خواب شبانه
•  افزایش احساس گرسنگی و تشنگی
•  کاهش وزن
•  ضعف و خستگی مفرط
•  تاری دید
•  افزایش عفونت های پوست، لثه، مثانه و دستگاه تناسلی
•  کاهش روند بهبود جراحات
•  بی حسی یا احساس مورمور در دست ها و پاها
 
ادامه مطلب ...

پنج موهبت ارگاسم برای زنان

پنج موهبت ارگاسم برای زنان

 

ارگاسم به طور گسترده ای به عنوان قله هیجان جنسی شناخته می شود. این احساس، حسی قوی از لذت و رضایت است که شامل ترشحات متراکم وابسته به عشق شهوانی است. به طور کلی، نظریه های مختلف در خصوص ارگاسم و طبیعت آن به طور چشمگیری تغییر کرده است. به عنوان مثال، کارشناسان بهداشتی اخیرا در خصوص ارگاسم زنان بحث کرده اند، اما بسیاری از پزشکان در دهه ۱۹۷۰ ادعا کرده اند که برای زنان عادی است که ارگاسم را تجربه نکنند. در این مقاله، ارگاسم در مردان و زنان و دلیل اتفاق افتادن آن و برخی از تصورات غلط رایج را توضیح می دهیم:

پنج موهبت ارگاسم برای زنان

حقایقی در خصوص ارگاسم

    • متخصصان پزشکی و متخصصان بهداشت روان، ارگاسم به صورت متفاوت تعریف می کنند.

 

    •  ارگاسم دارای مزایای بالقوه ای برای سلامتی بدن است که در اثر آزادسازی هورمون ها و سایر مواد شیمیایی توسط بدن در طول ارگاسم می باشد.

 

    •  ارگاسم تنها در طول تحریک جنسی رخ نمی دهد.

 

    • افراد با جنسیت های مختلف می توانند اختلالات ارگاسم را تجربه کنند.

 

    •  تخمین زده شده است که ۱ مرد از ۳ مرد انزال زودرس را تجربه می کنند.

پنج موهبت ارگاسم برای زنان

ارگاسم چیست؟

پنج موهبت ارگاسم برای زنان

 

 

  

ادامه مطلب ...

درمان افسردگی با این ورزش ها

درمان افسردگی با این ورزش ها

همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری هایی که انجام فعالیت های ورزشی برای درمانش بسیار مؤثره، افسردگیه. اگرچه ورزش تنها راه درمان برای اختلالات روحی روانی نیست اما میتونه نقش بزرگی رو بازی کنه. اگه به دنبال برخی از تمرینات شادی آور هستین در ادامه با چند تمرین که برای تسکین افسردگی مناسب است بیشتر آشنا میشیم.

درمان افسردگی با این ورزش ها

 

درمان افسردگی با این ورزش ها

 

ادامه مطلب ...

اعلام برندهای جدید موبایل مشمول طرح رجیستری

اعلام برندهای جدید موبایل مشمول طرح رجیستری

رجیستری

 

اعلام برندهای جدید موبایل مشمول طرح رجیستری

 

رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گوشی‌های نوکیا، سونی، تکنو و هوآوی را مشمول فاز جدید طرح رجیستری اعلام کرد.

به گزارش ایسنا، حسین فلاح جوشقانی – رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی – در اطلاعیه‌ای اجرای طرح رجیستری را برای گوشی‌های مدل نوکیا، سونی، تکنو و هوآوی تا ۱۴ اسفند ماه سال جاری (۱۳۹۶) لازم الاجرا اعلام کرد.

او اعلام کرد: فاصله زمانی دو هفته‌ای برای مشمول شدن نشان‌های جدید به منظور ارایه اطلاعات مورد نیاز به مردم پیش‌بینی شده و این فرایندها در راستای حفظ حقوق مشترکین و جلوگیری از فروش گوشی‌های قاچاق به جای گوشی‌های قانونی به مردم است.

وی درباره فرایندهایی که کاربران گوشی تلفن همراه باید از آن مطلع شوند، افزود: پیش از این کاربران در هنگام خرید گوشی تلفن همراه مشمول طرح احراز اصالت تجهیزات دارای سیم‌کارت، با شماره‌گیری کد دستوری #۷۷۷۷* شناسه بین‌المللی (IMEI) گوشی را استعلام می‌کردند و اگر پاسخ آن مثبت بود با اطمینان از قاچاق نبودن گوشی، آن را خریداری می‌کردند.

 

ادامه مطلب ...